アルギニンの効果は即効性ありますか?

L-アルギニン5000プラス

アルギニンを飲んで、すぐに効果が出るのでしょうか。

 

即効性があるとしたら、アルギニンを積極的に摂りたいと思いますね。

 

 

結果として言うと、アルギニンには即効性は低いと言われています。

 

 

 

精力剤のドリンクにもアルギニンが含まれているものもありますが、ドリンクはアルギニンだけが含まれているわけではありません。

 

では、そもそも、アルギニンとはどういう成分なのでしょう。

アルギニンは、アミノ酸というたんぱく質の種類のひとつです。アミノ酸には、人が身体の中で作り出せるアミノ酸と、身体では作り出せないので食べもので摂るしかない必須アミノ酸があります。

 

もともと、10代の頃には、身体の中に充分なアルギニンがあるので成長ホルモンもでて育っていくのです。

 

ただ、年齢を重ねるとともに身体の中で減ってしまうものです。

つまり、年代によってアルギニンはアミノ酸でもあり必須アミノ酸でもあるということです。必須アミノ酸ということは、食べ物で積極的に摂っていかなければなりません。

 

アルギニンは、今飲んで5秒後に効く、というような即効性は期待できません。就寝前に飲んで寝ている間にゆっくり働いてくれるから疲れがとれてくるわけです。食事で意識してアルギニンを取り入れることです。

 

 

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